Corso Yoga

Lo Yoga, una pratica molto antica e sapiente che ha origine in India, contribuisce al miglioramento del proprio benessere e spiega il significato più profondo della vita nonché la relazione tra il corpo fisico, l’anima e lo spirito.
Gli esercizi che il corso propone – sia per principianti sia per avanzati – hanno molteplici effetti positivi per la salute: favoriscono la flessibilità e la stabilità della schiena, approfondiscono ed amplificano la respirazione, stimolano i processi corporali e agiscono con effetto rilassante sul sistema nervoso.
Con l’attività consapevole e attenta dei nostri sensi miglioriamo la nostra vita quotidiana e professionale e, provando nuove sensazioni che arricchiscono la nostra vita interiore, ci avviciniamo anche al senso profondo dell’esistenza.

Lezione di prova gratuita:
giovedì 25 gennaio 2018, ore 20.00 – 21.15 presso chiesetta del Pernone, Varone di Riva del Garda.

Successivi incontri al giovedì:
8 lezioni, 11 € ciascuna.
Portatevi per gli esercizi vestiti comodi e un materassino.
Insegnante di Yoga
Theresia Lohner
Infermiera professionale
cell. 347 58 09 450
www.yogaviverenaturale.it